Banjarmasin, BARITOPOST.CO.ID – Untuk memulihkan kondisi fisik secara cepat setelah pertandingan, atlet Pra Popnas Kalimantan Selatan menjalani pemulihan kondisi fisik olahraga. Ini dilakukan oleh salah satu atlet cabang olahraga pencak silat atas nama Rezky Alfi Sahri kelas B putra, yang bertujuan untuk memberikan penampilan terbaik saat kompetisi dan menjaga kebugarannya.
“Program Sport Revovery sangat baik untuk memulihkan kondisi fisik setelah pertandingan,” ungkap Rezky Alfi Shari yang telah mengantongi tiket menuju Popnas 2023 di Palembang dan Bangkabelitung.
Terapis olahraga kontingen Pra Popnas Kalimantan Selatan atas nama Syahrul Ramadhan dan Rahmah menyampaikan bahwa “penanganan yang diberikan berupa recovery aktif seperti peregangan atau stretching PNF, mobility, foam roller, cold therapy”. Ini dilakukan dari awal saat penyisihan dan final. “jelas Syahrul Ramadhan sambil memperagakan bentuk dari recovery aktif yaitu peregangan dan cold therapy”.
Biasanya, lanjutnya, sebelum bertanding atlet melakukan pemanasan latihan mandiri. “Terkadang kita juga melakukan pemanasan menggunakan Foarm Roller, Resistand Band. Jika ada permasalahan dibagian otot dan sendi atlet akan diberikan proteksi dengan Kinesiology Tape kepada atlet yang membutuhkan,” terangnya.
“Program Pemulihan olahraga merupakan upaya pengembalian performa atlet baik saat latihan dan kompetisi. Agar atlet dapat beradaptasi, mengurangi resiko cidera dan memberikan penampilan terbaik saat latihan dan kompetisi” ucapnya.
Saat ini Terapis olahraga hadir sebagai salah satu tim pendukung di cabang olahraga Kalimantan Selatan. Ini kali pertamanya sport therapist Kalimantan Selatan mambantu cabang olahraga saat multievent yaitu di Pra Popnas Zona III di Kalsel.
“Harapannya kedepan sport recovery team akan mendukung semua olahraga prestasi, pendidikan dan masyarakat di Kalimantan Selatan. Jaya Selalu Terapis Olahraga Indonesia,” ucapannya.
Penulis: Tolah