Banjarmasin, BARITO – GERAKAN Jangan Panik terkait wabah Virus Corona (Covid-19) terus disosialisasikan Bidang Kedokteran dan Kesehatan (Biddokes) Polda Kalsel.
Selain menggelar sosialisasi apa itu Virus Corona dan gerakan cuci tangan ke masyarakat dan sekolah sekolah, kali ini Biddokes Polda Kalsel menggelar aksi aksi “Tangkal Virus dengan Gerakan 10.000 Langkah di Siring Menara Pandang Jalan Pierre Tendean Kota Banjarmasin, Kamis (12/3/2020) sore. Dipimpin langsung Kabid Dokkes Polda Kalsel Kombes Pol dr. Erwinn Zainul Hakim, MARS, M.H.Kes.dan jajaran mempraktikkan aksi Tangkal Virus Corona tersebut.
Diyakini dengan gerakan 10.000 langkah ini selain badan akan sehat, imunitas menjadi baik, dan tubuh relatif lebih kebal terhadap virus, termasuk Virus Corona
‘Kita sudah pernah meriset bahwa dalam kebutuhan sehari hari orang harus melangkah minimal 10.000 langkah, dan berdasarkan penelitian di Jepang juga demikian, akhirnya kita mensurvei lokasi dikawasan sekitaran Polda yang layak untuk melakukan Gerakan 10.000 Langkah, dan akhirnya kita nyatakan tempat itu di Siring Menara Pandang’ ujar Kabid Dokkes Polda Kalsel Kombes Pol dr. Erwinn Zainul Hakim, MARS, M.H.Kes kepada wartawan usai aksi
menyebutkan langkah yang dilakukan yakni memutar di pinggir sungai Martapura 2 kali akan mendapatkan sekitar 6 km lebih, “Perjalanannya kira-kira 1 jam, kalori sekitar 450, langkahnya sekitar 10.000 langkah, jadi sesuai dengan peneliti dari Jepang itu ‘ bebernya
Dengan berjalan kaki sambungnya akan terhindar masalah pinggang, pinggul, tulang ekor, darah tinggi dan diabetes. Dan saat ini ketika wabah Virus Corona, dipercaya dengan daya tahan tubuh yang bagus maka penyakit seperti virus corona dia akan lebih tahan
“Gerakan kita gelorakan dilingkupi Polda Kalsel dulu, dengan gerakan 10.000 langkah ini dibarengi pola makan yang sehat dan dengan mendekatkan diri dengan Tuhan, maka masyarakat Kalsel khususnya dan Indonesia pada umumnya aman terhadap virus apapun termasuk virus corona,” tambah Erwinn Zainul Hakim
Dengan gerakan 10.000 langkah ini Polda Kalsel berharap masyarakat tidak lagi bingung dengan wacana segala macam dan bisa fokus pada diri sendiri. Termasuk menghindari kontak bersentuhan langsung, makan yang sehat, gunakan pembersih tangan, “Sehingga kalau kita mau pegang muka jangan lupa kita bersihkan tangan, dengan itu kita harapkan masyarakat tidak panik tapi harus tetap waspada” pungkasnya.
Penulis : Mercurius