Banjarmasin, BARITO – Kemenpora meluncurkan program senam Stay At Home (SAH) di tengah pandemi Covid-19. Program tersebut langsung mendapat respon positif dari Federasai Olaraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (Formi) Banjaramsin.
Senam SAH rencananya akan mulai dilombakan pada 1 Mei 2020 mendatang. Untuk periode pertama, Lomba Senam Individu di Instagram (pengumuman pemenang pada 14 Mei). Kemudian dilanjutkan periode kedua, Lomba Senam Individu di Facebook (pengumuman pemenang pada 11 Juni). Untuk priode ketiga, Lomba Senam Individu di Youtube (pengumuman pemenang pada 25 Juni).
Sedangkan periode keempat yaitu Lomba Senam Keluarga di Instagram (pengumuman pemenang pada 9 Juli), periode kelima yaitu Lomba Senam Keluarga di Facebook (pengumuman pemenang pada 23 Juli), dan ditutup dengan periode keenam yaitu Lomba Senam Keluarga di Youtube (pengumuman pemenang pada 6 Agustus).
“Formi Banjarmasin menyambut baik dengan program SAH gagasan Kemenpora di tengah pandemi Covid-19,” ungkap Sekretaris Formi Banjarmasin, Yenny F Luntungan mewakili Ketus Formi Banjarmasin Hj Titi Roesmiaty Imran kepada Barito Post, Senin (27/4) pagi.
Saat ini, lanjutnya, atlet yang tergabung Asiafi Banjarmasin bersiap dalam mengambil bagian pada senam SAH yang menyediakan hadiah total ratusan juta. “Mereka tengah mempelajari gerakan dan koreonya masing-masing di rumah,” tuturnya.
Program ini, sambungnya, gerakanya tergolong mudah dilakukan di rumah dengan peralatan minim. “Senam SAH ini terdiri dari tiga bagian, yakni pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan,” terangnya.
Nantinya yang dinilai hanya senam dengan durasi gerakan kurang dari dua menit. “Gerakan senam SAH yang untuk lomba ini dapat dilakukan sendiri atau kategori Individu, juga bersama keluarga inti, maksimal tiga orang,” bebernya.
Program senam SAH yang digagas Kemenpora, ditambahkannya, tidak lain untuk terus membangkitkan dan meningkatkan minat olahraga masyarakat. “Tentunya guna menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh,” jelasnya.
Penulis: Tolah