Banjarmasin, BARITO – Setelah mengikuti latihan rutin, senam Energy Bagua ternyata memberikan manfaat positif. Beberapa peserta merasakan kebugaran selama menjalani latihan rutin tanpa dipungut bayaran.
Kehadiran senam Energy Bagua yang diprakarsai Rosita Sriwangi Kalianda bukan hanya sekedar senam, berlahan bisa mengurangi beberapa keluhan dengan latihan pagi dan malam.
“Selama ini bagian pinggang dan kaki rasa nyeri. Sekarang merasa enak dan bisa loncat-loncat dengan menjalani senam Energy Bagua,” ungkap Siti Aisyah, kemarin malam di Gedubg Sekolah Widya Dharma, Jalan Bandarmasih Komplek DPR No 04 Banjarmasin.
Begitu juga dengan Awang Sumargo, mata lebih fokus dan kembali berani menyetir mobil sendiri. Selain itu, biasanya susah tidur menjadi tidur pulas dan bangun bugar. “Bahkan lutut dan kaki yang disarankan opresi, lebih nyaman dibawa berjalan,” katanya.
Pengalaman Suratmo, pernah mengikuti berbagai senam lainnya yang mengalamu gangguan dengkul nyeri. “Bersyurkur nyeri dengkul hilang dan enak dilipat-lipat, makanya saya menyempatkan latihan rutin pagi dan malam,” ucapnya.
Sedangkan koordinator senam Energy Bagua, Geman Yusuf, mengalami penurunan berat badan. “Baru empat pekan latihan rutin, berat badan menurun. Terutama bagian perut yang mengecil dibanding sebelumnya,” bebernya.
Senam Energy Bagua, lanjutnya, terbuka untuk umum tanpa dipungut biaya. “Kami ingin mengajak untuk selalu berolahraga agar senantiasa sehat dan bugar secara gratis,” imbuhnya.
Tolah