Banjarmasin, BARITOPOST.CO.ID – Olahraga Energy Bagua yang sudah mendunia, kini berkembang pesat di Banua. Kehadirannya memberikan alternatif untuk hidup sehat yang diadakan secara gratis di Sinar Alam Grup, Jalan Piere Tendean Banjarmasin.
“Sejak 2019 sampai sekarang yang ikut latihan semakin banyak. Saat pandemi sempat terhenti,” sebut Koordinator Energy Bagua Kalsel, GemanYusuf, kemarin.
Baca Juga: Festival Bola Voli Paman Birin Cup, 32 Tim Pelajar Ambil Bagian
Energy Bagua yang sudah ada hapir 30 negara, lanjutnya, adalah olahraga berjalan yang sederhana dan mudah untuk dipelajari. Dapat dengan cepat membawakan manfaat kesehatan yang menyeluruh bagi para praktisinya.
“Manfaatnya, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Meningkatkan kebugaran, mendorong pemulihan dan meningkatkan kesehatan,” tuturnya.
Untuk latihannya sendiri, sambungnya, tiga kali dalam sepekan. “Latihan setiap Senin, Rabu, dan Jumat. Masing-masing pagi, sore, dam malam secara gratis,” ucapnya.
Baca Juga: Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh
Salah satu peserta, Candra Setiawan menyebutkan, latiha energy bagua memberikan pengaruh yang baik. “Awalnya susah tidur, kini normal kembali,” bebernya.
Sementara itu, Nurul Latifah menderita penyakit asma. “Rutin melakukan latihan energy bagua, banyak mengalami perubahan,” terangnya.
Penulis: Tolah